Что говорят наши клиенты

  • Я прошел практически полный курс EMS-тренинга, который у меня составил ровно 10 занятий, посещаемых мной практически на протяжении месяца. Так что могу рассказать о своих реальных ощущениях и полученных результатах. Начну, пожалуй, с того, что на занятия, если хочешь, кроссовки можно не приносить, что можно сказать и про спортивную экипировку - для тренировки одеваешь только хлопковый костюм простенький, чтобы сверху на него уже можно было комфортно разместить второй - с электродами. Программы поступления тока для меня подбирал инструктор, так что особо не вдавался в их суть - могу лишь ощущениями поделиться. Подача идет в разном режиме, который периодически меняется. Все направлено на то, чтобы вовлечь в процесс сокращения как можно больше мышц, которые должны активно сокращаться. Я знаю, с чем сравнивать, так что 25 минут такой тренировки с уверенностью сравниваю с полноценным силовым тренингом в тренажерном зале на все группы мышц на протяжении часов двух. В итоге скинул 5 кг.

    Игорь
  • Всю сознательную жизнь вела здоровый образ жизни - пробежки, велосипед, бассейн, фитнес. Однако в последнее время в связи с большой загрузкой на все это времени стало не хватать, да честно говоря, после тяжелого рабочего дня просто бывает лень. Результат - лишние десять килограммов и одышка при быстрой ходьбе. В начале нового года решила всерьез заняться собой. На бассейн и лыжные прогулки пока не решилась, по совету коллег решила начать с домашних EMS-Тренировок. Оставила заявку на сайте, через несколько минут перезвонила менеджер, с которым оговорили все детали. По совету менеджера записалась на пробное занятие, после пробного занятия у меня отпали все сомнения и купил абонемент на 8 занятий у себя дома. После трех занятий я просто в восторге от тренировок. Ощущение такое, как после бассейна, велотренажера и пробежки одновременно. Нагрузки большие, но приятные. Чувствую себя значительно лучше, чем до начала занятий. Для тренировок дома требуется немного места, сам костюм и тренажер очень компактные. И конечно, большое спасибо тренеру Светлане.

    Елена
  • Я думала, что меня удивить уже будет сложно. 2 года отзанималась в фитнесе (шейпинг, аэробика) в групповых программах и 3 года в тренажёрном зале индивидуально с тренером. И снова захотелось разнообразия + уменьшение занятия по времени, так как сын пошёл в школу и не было возможности по вечерам отлучаться на долго. Коллега по работе меня и потащила на емс – тренировки. Я считала их какой-то глупостью и бесполезной тратой денег. Но, после первого пробного занятия я поняла, что ошибалась! Это потрясающее изобретение, благодаря которому я за считанные минуты трачу столько калорий и устаю, как в спортзале, отдавая 2-2,5 часа своего времени. Я чувствую абсолютно все мышцы и проявление крепатуры на следующий день. Я могу смело сказать, что емс – тренировки – это совершенная современная новинка в сфере фитнеса!

    Татьяна
  • Честно вам скажу ребят – тренировка емс это что то необычное. Поначалу были сомнения, а стоит ли пробовать, но ходить в спортзал уж совсем нет времени, сами понимаете семья, работа, быт. Всетаки решилась и заказала пробную тренировку на дом в выходной. Светлане конечно респект )) приехала очень быстро и через 10 мин я уже стояла в “чудо костюме”. Конечно для первого раза вымоталась я конкретно, реально такое ощущение что провела в спортзале часа 2 и не меньше. Прочувствовала каждую мышцу, а всего прошло времени каких то 25 минут. Скажу вам честно это просто круто, буду ждать следующей тренировки с нетерпением!!)

    Анжела
  • Как хочется красивую и стройную фигурку, но совсем нет времени да и желания ходить в зал на многочасовые тренировки, где сейчас весной кучу народу. Думаю меня поймут многие мамочки, у кого есть маленькие детки. Тут нет времени лишний раз присесть, а о спортзале я вообще молчу ((. Но как-то мой благоверный решил сделать мне подарок и пригласил ко мне жену своего друга, она тренер, с каким то причудливым костюмом. Сначала я конечно посмеялась и думала это какая то неудачная шуточка. Светлана-тренер все-таки уговорила меня залезть в этот чудо костюмчик и после того, как его включили, я конечно поняла что мне совсем не до шуток )))). После непродолжительной тренировки я себя почувствовала как выжатый лимон. Ощущения конечно были незабываемы. Я чувствовала как прорабатывается каждая мышца и после конца тренировки, я почувствовала сначала усталость очень приятную, а через час сильный прилив энергии. Думаю через пару недель подобных тренировок и можно будет обновлять гардеробчик )).

    Юля
  • Решился попробовать тренировку с емс костюмом и не пожалел об этом. Заниматься в зале нет времени. У меня хорошая фигура))), но из-за отсутствия регулярных тренировок, я начал чувствовать, что я какой-то становлюсь хилинький. Да ещё из-за того, что я все время сижу в офисе или за рулём еще и начал сутулиться. Попробовал вызвать тренера к себе на работу в офис и знаете, я в шоке... Эта Тренировка в костюме ушатала меня так.... Короче, Мои мышцы в тонусе, настроение зашкаливает и знаете, мне очень удобно, что ко мне приезжают домой или на работу, когда мне удобно;). Вообщем советую всем, у кого нет возможности посещать тренировки в зале, да и вообще уже 21 век на дворе и я не удивился подобному изобретению, давно уже пора было что то подобное придумать)). Супер, Света большое спасибо тебе.

    Роман
  • Тренировки с ЭМС тренажером дали мне много новых ощущений, а самое главное я достигла желаемого результат за каких то 2 месяца, которые не могла получить от долгих и нудных занятий в спортивном зале в течении почти целого года после родов. Конечно респект тому, кто придумал подобные тренировки и сам костюм. И конечно же Света, тебе. Ты молодец, я с тобой даже думать стала по другому. Спасибо тебе кстати за то, что контролируешь моё питание. Я даже боюсь тебя немного. Шутка. Ну или чуть-чуть...Это поистине невероятная революция в фитнесе. Раньше и думать не могла, что за 20 минут тренировки 2 раза в неделю можно достичь таких результатов. Всем советую, самое главное попробовать первое занятие, а потом уж точно не останутся сомнения, что это реально работает.

    Анастасия
  • Емс тренировками занимаемся с мужем вдвоем. Сначала начала я, наткнулась в интернете на информацию о этом чудо костюме и самих занятиях. Сначала конечно были сомнения, но после очередного похода к зеркалу (после родов набрала прилично лишнего веса), все мои сомнения просто растаяли. На занятия фитнесом у меня просто нету времени, ведь мое чадо требует к себе постоянного внимания, да и зачем тратить его, если 20 мин. занятия в с емс заменяют полноценные тренировки в спортзале. Муж поначалу подшучивал надомной, но через месяц увидев мои результаты, просто офигел и мы стали заниматься вместе. Всем мамочкам советую эти тренировки, после них просто суперские ощущения и самоуверенность просто зашкаливает ;). А муж кстати теперь больше меня ждёт, пока Света приедет.

    Вика
Оставить отзыв