Электромиостимуляция

Электромиостимуляция - метод лечения, основанный на воздействии электрического тока с заданными параметрами на нервные окончания и мышцы человека. Впервые миостимуляция была применена в США для восстановления профессиональных спортсменов после травм. Сегодня этот метод широко применяется в современной реабилитационной медицине, профессиональном спорте, фитнесе, косметологии. Процедура проводится при помощи прибора - миостимулятора.

Как работает?

Во время занятий можно воздействовать на любую группу мышц (шея, спина, бёдра, живот, грудь). Принцип работы миостимулятора основан на передаче через электроды, закреплённые на теле человека, электрических импульсов на нервные окончания и мышечные волокна. Под воздействием тока мышцы сокращаются, улучшается лимфоток, кровообращение, происходит активизация обменных процессов и сжигание жировой ткани.

Сила тока при электромиостимуляции зависит от группы мышц, на которую осуществляется воздействие и составляет от 2 до 15 мА. Использование современных миостимуляторов делает процедуру абсолютно безболезненной. Профессиональные приборы позволяют проводить комплексную EMS-тренировку основных групп мышечных волокон благодаря большому количеству электродов.

Применение электромиостимуляции

Процедура используется в спортивной, реабилитационно-восстановительной медицине для лечения различных травм, восстановления после оперативного вмешательства, тяжёлых родов.

Электростимуляция показана больным ДЦП, невралгией и других заболеваниях, которые связаны с нарушением двигательной активности. Активно применяется в индустрии красоты, с её помощью можно избавиться от лишнего веса, привести тело в тонус, избавиться от сосудистых «сеточек», «звёздочек», вздувшихся вен на ногах. Одна 20-ти минутная EMS-процедура нагружает мышцы так же, как двухчасовая силовая тренировка в спортзале.

Эффект от электростимуляции

Устранение целлюлита

В силу особенностей гормональной системы женского организма, представительницы прекрасного пола имеют склонность к целлюлиту. Он может развиваться только если в организме присутствует эстроген. Целлюлит появляется тогда, когда соединительные ткани не способны больше удерживать жировые клетки, которые после этого начинают проглядываться через кожу. Он увеличивается в силу генетических особенностей, избытка веса, недостатка физических упражнений и курения. ЕМС по-разному действует на целлюлит: тонизирует соединительную ткань и усиливает кровообращение. В результате такой стимуляции кожа становится красивее.

Активация метаболизма

ЕМС-тренировки активируют энзимы и улучшают циркуляцию крови. Увеличения количества активных мышечных волокон благоприятно влияет на метаболизм. Стимуляция быстро сокращающихся мышц требует больше энергии. Уже в начале тренировки метаболизм усилиться.

Снижение веса

Эффективной потери веса можно добиться только с помощью сочетания упражнений и подходящей диеты.

Снижение веса и уменьшение жировых отложений во время тренировки приводит к уменьшению женского тела в объемах, особенно в наиболее проблемных местах, таких как бедра, ягодицы и живот. Более того, грудь и руки также становятся более рельефными.

Стимуляция сердечно-сосудистой системы, массаж

ЭМС активирует циркуляцию крови. Интенсивная циркуляция крови благотворно влияет на питание кожи и в результате состояние кожи улучшается (она становится более подтянутой). Помимо этого улучшается активность лимфатической системы.

Электромиостимуляция в виде EMS-тренировки – это простой и полезный способ поддерживать своё тело в тонусе без изнурительных физических упражнений. Психологические аспекты: настроение, мотивация и эмоции, также имеют колоссальное значение для ЕМС-тренировок. Процедура безопасна, практически не имеет противопоказаний, а при регулярном применении гарантирует отличный результат.