Блог

Особенности женского и мужского емс-тренинга
Особенности женского и мужского емс-тренинга

EMS-тренинг представляет собой физическую тренировку, дополненную воздействием прибора, оказывающего электростимуляцию мышцы. Благодаря этому, мускулы сокращаются чаще, а значит эффективность тренировки возрастает на порядок.

История происхождения Ems-фитнеса
История происхождения Ems-фитнеса

Разработка технологии началась в шестидесятые годы прошлого века в режиме полной секретности, поскольку речь шла о космической отрасли. Авторство изобретения принадлежит советским ученым и докторам, перед которыми стояла задача решить проблема атрофии мышц космонавтов в невесомости.

Как проходит EMS тренировка с личным тренером
Как проходит EMS тренировка с личным тренером

EMS фитнес – система персональных занятий. Это отличный вариант для похудения, поддержания мышц в тонусе. Тренировки проводятся индивидуально или в группе по 2-3 человека под наблюдением тренера.

Миостимуляция лица
Миостимуляция лица

Миостимуляция - особенная процедура, способная за короткий срок преобразить любую женщину. Воздействие низковольтными электрическими импульсами заставляет работать мышцы, производя коррекцию тела и лица.

Миостимуляция живота
Миостимуляция живота

Миостимуляция живота - процедура, способная вернуть женщине красоту тела, подкачать мышечную массу, заставить вновь полюбить себя. Укрепление мышц живота - процесс сложный, поскольку мышцы расположены глубоко внутри. Электрические импульсы заставят работать глубокую мускулатуру, делая женщину стройнее, подтянутее.

Сбрасываем лишний вес к лету
Сбрасываем лишний вес к лету

Приближается пляжный сезон, когда каждому хочется выглядеть максимально привлекательно, ведь даже малейшие несовершенства в легкой летней одежде оказываются на виду. Что уж говорить о купальных костюмах!

Миостимуляция для похудения - показания и противопоказания
Миостимуляция для похудения - показания и противопоказания

Миостимуляция представляет собой полезную физиотерапевтическую процедуру. Рассмотрим в статье - для кого подходит, и кому - не рекомендуется, данный метод похудения.

Топ 5 мифов о EMS-фитнесе
Топ 5 мифов о EMS-фитнесе

C ростом популярности ЭМС-тренировок увеличилось и число касающихся их предрассудков. Рассмотрим самые популярные из них.

Vision Body VS Miha Bodytec. Что лучше?
Vision Body VS Miha Bodytec. Что лучше?

Сегодня на рынке популярны 3 варианта: Vision Body, XBody и Miha Bodytec. Какой из них выбрать? Мы составили небольшой обзор, который поможет вам решить этот сложный вопрос!

Эффективный вид фитнеса для похудения
Эффективный вид фитнеса для похудения

Исследования показали, что эффективность EMS-тренировки в 15 раз превосходит обычное занятие в спортзале! В чем же секрет? 

1 2